Anasayfa » yemekten

yemekten etiketindeki yazılar

İnsan-Yaşam-Hayat »

[8 Mar 2011 | Yorum Yok | ]
http://img5.mynet.com/ha6/s/sigara-izmarit.jpg

Dikkat! Bunları yemekten sonra yapmayınız

Kesinlikle Sigara içmeyiniz. Zaten sigaranın vücuda ne kadar zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz.
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmaya göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor.
Ve bu durum kansere yakalanma riski artıyor.
Meyve yemeyin
Yemeğin hemen üstüne yenilen meyve, midenizin hava ile dolmasına sebep oluyor.
Meyveyi yemekten 1 saat önce veya yemekten 1-2 saat sonra yemeniz sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır
Çay içmeyin
Türk kültürünün en önemli alışkanlıklarından biri olan yemek üstüne çay içmek de sağlık açısından faydalı görülmüyor
Çay, tükettiğimiz gıdalardan aldığımız proteinleri geç sindirmemize ve alınan vitaminlerden tam fayda …